裝置與配件
Sopa de batata e abóbora com camarão
準備 10 分
總時間 45 分
4 doses
食材
Camarão salteado
-
azeite20 g
-
dente de alho laminado1
-
camarão s/ casca seco com papel de cozinha250 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Sopa de batata e abóbora
-
água700 g
-
abóbora cortada em cubos (1 cm).400 g
-
batata cortada em cubos (1 cm).200 g
-
chalota cortada em metades50 g
-
azeite30 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
Folhas de tomilho fresco p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
458.9 mg
蛋白質
10.9 g
卡路里
960.8 kJ /
229.6 kcal
脂肪
13.2 g
纖維
2 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
18.2 g
您可能也會喜歡...
Bolo de manteiga
45 分
Massa com alho e tomate
55 分
Bolo de laranja sem glúten
40 分
Risoto de cogumelos
1小時 20 分
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1小時
Frango pizzaiola com massa fresca
30 分
Cozer 6 peitos de frango
35 分
Saltear frango em cubos
15 分
Carne guisada desfiada com massa
6小時 20 分
Sobremesa de manga com maracujá
10 分
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1小時
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 分