裝置與配件
Sopa de batata e abóbora com camarão
準備 10 分
總時間 45 分
4 doses
食材
Camarão salteado
-
azeite20 g
-
dente de alho laminado1
-
camarão s/ casca seco com papel de cozinha250 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Sopa de batata e abóbora
-
água700 g
-
abóbora cortada em cubos (1 cm).400 g
-
batata cortada em cubos (1 cm).200 g
-
chalota cortada em metades50 g
-
azeite30 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
Folhas de tomilho fresco p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
458.9 mg
蛋白質
10.9 g
卡路里
960.8 kJ /
229.6 kcal
脂肪
13.2 g
纖維
2 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
18.2 g
您可能也會喜歡...
Sopa creme de abóbora com curry
30 分
Sopa de ervilhas com hortelã
20 分
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 分
Creme de abóbora e maçã
30 分
Sopa de abóbora
35 分
Sopa de abóbora e hortelã
40 分
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 分
Sopa de brócolos com croutons
1小時
Sopa de ervilhas à alentejana
40 分
Sopa cremosa de ervilhas
40 分
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1小時
Sopa de ovo
40 分