裝置與配件
Aveia overnight com bebida de cânhamo
準備 5 分
總時間 24小時
4 doses
食材
Bebida de cânhamo
-
água1000 g
-
sementes de cânhamo80 g
Aveia overnight
-
flocos de aveia160 g
-
sementes de chia30 g
-
xarope de agave15 g
-
canela em pó1 pitada de
-
Fruta fresca variada q.b. p/ servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
8 g
卡路里
999 kJ /
239 kcal
脂肪
9 g
纖維
6 g
碳水化合物
32 g
您可能也會喜歡...
Mousse de chocolate com aquafaba
4小時
Papas de aveia com leite de amêndoa
8小時
Pães de banana e centeio
1小時 35 分
Crepes de aveia
10 分
Mousse de aveia
8小時
Sumo verde
10 分
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 分
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8小時 55 分
Granola de trigo sarraceno e cacau
2小時 35 分
Sumo amarelo
10 分
Smoothie vermelho
5 分
Barritas de cereais
55 分