裝置與配件
Quiches despidas
準備 15 分
總時間 50 分
12 unidades
食材
-
dentes de alho4
-
azeite25 g
-
abóbora cortada em cubos200 g
-
espinafres frescos150 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
natas100 g
-
ovos3
-
queijo-creme100 g
-
bacon fatiado50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
5 g
卡路里
502 kJ /
120 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
2 g
您可能也會喜歡...
Pastéis de ricota
45min
Tarte de cogumelos
45min
Piza de salmão fumado e agrião
1 h 30min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Quiche de alho-francês e camarão
1 h 10min
Quiche de legumes e tomate-cereja
1 h
Crepes de bacalhau
1 h 15min
Tarte de alho-francês e fiambre
50min
Quiche de legumes com base de azeitona
55min
Mini quiches
1 h
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1 h
Quiche de legumes
50min