難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g massa folhada
- 50 g queijo mozarela
- 10 pés de salsa, só as folhas
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 400 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 1 c. chá de sal
- 30 g vinho do Porto
- 100 g queijo fundido
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1222.4 kJ / 292.2 kcal
- 蛋白質
- 11.3 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 15.2 g
- 飽和脂肪
- 5.7 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 754.1 mg
替代食譜
Quiche de legumes
50min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40min
Empadão de polvo
No ratings
Quiche de três tomates
1小時 5 分
Quiche Lorraine
45min
Tarte de alho-francês e fiambre
50min
Quiche de presunto e tomate
55 分
Tarte de espargos
1h
Quiche de legumes e tomate cereja
1h
Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate
50min
Quiche de alho-francês e camarão
1小時 10 分
Lasanha de abóbora, alheira e grelos
1小時 20 分