難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g azeite
- 3 dentes de alho
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g brócolos partidos em pedaços
- 2 c. sopa de coentros, só as folhas
- 400 g posta de bacalhau demolhado
- 250 g broa de milho cortada em tiras finas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 883 kJ / 211 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 9 g
替代食譜
Sopa rica
1h 10min
Sopa de mexilhão, salmão e vieiras
1小時 50 分
Creme de couve-flor com couve roxa
30min
Salada de ovas
40min
Sopa de bacalhau e alho-francês
45min
Sopa da panela
30min
Poejada
45min
Sopa de amêndoa
45min
Sopa da Avó
45min
Creme de alho
1h 10min
Sopa de feijão-branco
25min
Peixe à Portuguesa
6h 45min