
裝置與配件
Frische Ravioli mit Fischfüllung
準備 1小時 10 分
總金額 2小時
6 Portionen
食材
Füllung
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Petersilie abgezupft2 - 3 Stängel
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natives Olivenöl40 g
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Knoblauchzehe1
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Kartoffeln in Würfeln (ca. 1,5 cm)150 g
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weißes Fischfilet in Würfeln (ca. 2 cm), z.B. Wolfsbarsch, Goldbrasse, Seeteufel150 g
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trockener Weißwein30 g
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Salz1 TL
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Pfeffer1 Prise
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Ei1
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Brotbrösel40 g
Teig
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Hartweizengrieß100 g
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Mehl und etwas mehr zum Bemehlen300 g
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Eier4
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natives Olivenöl1 EL
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Salz1 TL
Sauce und Fertigstellung
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natives Olivenöl30 g
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Zwiebel (ca. 50 g), halbiert1
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Zucchini in Würfeln (ca. 1,5 cm)100 g
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Thymian Blätter abgezupft2 - 3 Zweige
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Cherry-Tomaten halbiert400 g
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Salz und etwas mehr für die Ravioli1 TL
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Pfeffer1 Prise
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Wasser zum Kochen der Ravioli
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Garnelen, roh, geschält100 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
466 kcal /
1952 kJ
蛋白質
22 g
脂肪
17 g
碳水化合物
58 g
纖維
4.3 g