裝置與配件
Bœuf carotte
準備 20 分
總時間 1小時 35 分
2 portions
食材
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de beurre doux
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de bœuf
-
300 g de viande de bœuf coupée en morceaux (paleron, jarret, queue, joue)
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 bouquet garni
-
400 g de carottes coupées en rondelles
-
2 brins de persil frais ciselés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1694.4 mg
蛋白質
36.1 g
卡路里
1462.8 kJ /
349.6 kcal
脂肪
12.2 g
纖維
7.9 g
飽和脂肪
5.8 g
碳水化合物
26.7 g
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