
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les keftas
- 1 bouquet de persil frais
- 150 g d'oignons nouveaux
- 900 g d'épaule d'agneau désossée hachée
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce au poivron
- 300 g d'oignons coupés en deux
- 150 g de poivron rouge coupé en morceaux
- 20 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
- 400 g de tomates pelées au jus
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de pommes de terre émincées en fines rondelles
- 350 g de tomates émincées en fines rondelles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 576 kcal / 2400 kJ
- 蛋白質
- 29.2 g
- 脂肪
- 41.7 g
- 碳水化合物
- 21.5 g
替代食譜
Biryani de poulet
55 分
Pizza lahmacun à la turque
1小時
Moussaka
1小時 45 分
Aubergines farcies à l'orientale
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Boulettes d'agneau et pain batbout marocains
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