難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crêpe mixture
- 330 g water
- 230 g full cream milk
- 2 eggs
- 20 g grapeseed oil
- 310 g plain flour
- 1 pinch sea salt
Filling
- 500 g sauerkraut
- 1000 g water
- 1 tbsp oil, plus extra for frying
- 1 onion (approx. 150 g), cut into halves
- 500 g button mushrooms, cut into halves
- 1 ½ tsp sea salt, to taste
- 1 - 1 ½ tsp ground black pepper, to taste
- 120 g breadcrumbs
- 2 tbsp butter, for frying
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2823.5 kJ / 672.3 kcal
- 蛋白質
- 21.3 g
- 碳水化合物
- 83.1 g
- 脂肪
- 25.6 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 纖維
- 10.5 g
- 鈉
- 1693.8 mg
替代食譜
Lentil hotpot
12h 45min
Ricotta patties with chilli lime corn
1小時 20 分
Mushroom stroganoff
20 分
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5min
Tofu 'sour cream'
5min
Pumpkin and tempeh bobotie
1h 5min
Mushroom croustade
1h 35min
Mushroom tart
50 分
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2小時
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30 分
Broccoli mustard pasties
1h 55min
Chilli chutney quesadillas
1小時