難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- olive oil spray, for greasing
- 120 g rye flour
- 120 g plain flour
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ½ - 1 tsp salt, to taste
- 250 g buttermilk
- 50 g treacle
- 1 tbsp caraway seeds, plus extra for sprinkling
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 508.5 kJ / 121.1 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 20.4 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 362.9 mg
替代食譜
Rhubarb and strawberry fool
2h 15min
Ricotta and pistachio cheesecake
10min
Steamed lemon cake
2h 20min
Coffee semifreddo
6h 30min
Summer fruits in mulled cider syrup
45min
Coconut Milk Yogurt
20h
Lupini Cheese
2h 45min
German Bread
4h 15min
Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)
16h 20 min
Vegie crackers
12h 10min
Broad bean bruschetta
30min
Panforte
1h 30min