難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- olive oil spray, for greasing
- 120 g rye flour
- 120 g plain flour
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ½ - 1 tsp salt, to taste
- 250 g buttermilk
- 50 g treacle
- 1 tbsp caraway seeds, plus extra for sprinkling
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 508.5 kJ / 121.1 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 20.4 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 362.9 mg
替代食譜
Fig and walnut ice cream
8h 40min
German Bread
4h 15min
Banana tart tartin with chocolate sorbet
27h 35min
Buttermilk bread
2h
Rustic bread
2h
Cevapcici with Ajvar (Balkan sausage with Aubergine and Pepper Dip)
2h
Steamed wholemeal bread
2h
Quark and herb spread
5min
Quark chocolate mousse
1h 10min
Classic Flammkuchen
1h
Crispy bread with tapenade
45min
Spelt bread rolls
1h 45min