難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 克 车达乳酪, 切小块，2厘米（Cheddar cheese）
- 100 克 胡萝卜, 去皮切块
- 100 克 土豆, 去皮切块
- 70 克 京葱, 切段
-
10
克 核桃油
或 10 克 特级初榨橄榄油 - 1 茶匙 干燥综合香草 (非必選)
- 1 汤匙 面粉
- 6 颗 蛋
- 營養價值
- 每 1 块
- 卡路里
- 75 kJ / 18 kcal
- 蛋白質
- 1.1 g
- 碳水化合物
- 0.7 g
- 脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 0.1 g
