難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 克 猪肋排 ，切块，汆烫沥干
- 200 克 海带结
- 2 克 海盐 （约½茶匙）
- 1500 克 水
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1552.3 kJ / 371 kcal
- 蛋白質
- 41.8 g
- 碳水化合物
- 9.6 g
- 脂肪
- 18 g
- 飽和脂肪
- 4.6 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 757 mg
