芝士蔬菜饭团

芝士蔬菜饭团

4.4 18 評分

準備 15 分

總時間 30 分

6 个

食材

白米饭冷却的，松散的
200 克
西兰花切小朵
50 克
胡萝卜切小块
50 克
洋葱切小块
50 克
油
10 克
海苔丝或海苔碎
20 克
再制奶酪片（5×5厘米）
6 小片

難易度

簡單

營養價值每 1 个

鈉 126.5 mg

蛋白質 3.9 g

卡路里 466 kJ / 111.5 kcal

脂肪 3.9 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 1.1 g

碳水化合物 15.3 g

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