難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g goji berries
- 20 g chia seeds
- 80 g dried blueberries
- 80 g dried apricots
- 80 g Brazil nuts
- 100 g coconut oil
- 50 g pure maple syrup
- 50 g desiccated coconut
- 1 ½ tbsp cocoa powder
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 417 kJ / 99.3 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 5.9 g
- 脂肪
- 7.9 g
- 飽和脂肪
- 5.3 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 2.4 mg
替代食譜
Coconut and beetroot balls
40min
Breakfast bars
1小時 10 分
Five seed energy bars
1h 45 min
Chocolate energy bars
1h
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Zucchini slice
45min
Healthy biscuits
35min
Apricot macadamia biscuits
40min
Brown sugar kumara cake
1h 25min
Banana, walnut and date loaf
55 分
Carrot cake bliss balls
40min
Almond and date bars
2h 15min