裝置與配件
Bar farci à l'oseille
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 portions
食材
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
250 g de filets de poisson blanc désarêtés (colin ou merlan par ex.)
-
1 blanc d'œuf
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 bar entier, vidé et nettoyé désarêté par le poissonnier et prêt à farcir (Voir "Conseil(s)") (env. 1 kg)
-
90 g d'oseille (20-25 feuilles)
-
60 g échalotes coupées en deux
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80 g de beurre demi-sel
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200 g de vin blanc sec
-
100 g d'eau
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700 g de carottes coupées en morceaux
-
60 g de purée d'amande
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
42 g
卡路里
2723 kJ /
653 kcal
脂肪
44 g
碳水化合物
18 g
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