裝置與配件
Hühnerspießchen mit Erdnusssauce
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
4 Portionen
食材
-
Hühnerbrustfilets ohne Haut, in Streifen600 g
Marinade
-
Kokosmilch75 g
-
20 g Ingwer, frisch, geschält, in ScheibenGalgant, frische Wurzel geschält, in Scheiben20 g
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Zitronengras, getrocknet¼ TL
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Sojasauce1 EL
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Sambal Oelek½ TL
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Koriander, gemahlen1 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
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Honig2 TL
Erdnusssauce und Fertigstellung
-
Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen100 g
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Kokosmilch125 g
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Wasser125 g
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frische Ingwerwurzel (非必選) geschält, in Scheiben10 g
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½ TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemachtHühnersuppenwürfel (für 0,5 l)¼
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rote Currypaste2 TL
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Fischsauce2 EL
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Honig2 TL
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Erdnussöl zum Braten
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Limettensaft nach Geschmack1 - 2 EL
-
Salz zum Abschmecken
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
38 g
卡路里
1637 kJ /
391 kcal
脂肪
21 g
纖維
4 g
碳水化合物
12 g
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