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Asiatische Mini-Wraps
TM6 TM5

Asiatische Mini-Wraps
4.5 ( 259 評分 )
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食材

  • 1 Knoblauchzehe
  • 5 Stängel Koriander abgezupft
  • 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • 1 Möhre in Stücken
  • 220 g Putenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (ca. 1 cm)
  • 20 g Öl
  • 1 TL rote Currypaste
  • 30 g Ketjap Manis
  • 2 Frühlingszwiebeln in dünnen Röllchen (ca. 5 mm)
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 100 g Eisbergsalat in feinen Streifen
  • Wasser warm, zum Einweichen
  • 15 Reisteigplatten für Frühlingsrollen (ca. Ø 22 cm)
營養價值
每 1 Stück
卡路里
90 kcal / 375 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
3 g
碳水化合物
9 g
纖維
0.7 g

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