難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Möhren, in Stücken
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 25 g neutrales Öl (z.B. Sonnenblumen-, Raps- oder Sesamöl)
- 10 Stängel Schnittlauch, in Röllchen
- 1300 g Wasser
- 125 g Vermicelli Glasnudeln
- 150 g Sojabohnensprossen, aus dem Glas, abgetropft
- 8 Reisteigplatten für Frühlingsrollen (Ø 21 cm)
-
8
Blätter Bataviasalat
或 8 Blätter Römersalat - 16 Blätter Basilikum
- 16 Blätter Minze, frisch
- 8 Garnelen, geschält, gegart (ca. 120 g), mittelgroß, längs halbiert und aufgeklappt
-
2 - 3
EL Fischsauce
或 2 - 3 EL Sojasauce
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 767 kJ / 183 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1小時 10 分
Gado Gado Bowl
1h
Asia-Bowl
45 分
Sushireis
1小時 30 分
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1h 15min
Summer Rolls mit Korianderdip
1h
Vietnamesische Bowl
1h 15min
Glasnudelsalat mit Rindfleisch
1h
Japanische Ramen Nudelsuppe
1小時 40 分
Bibimbap Bowl
1h 15min
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1小時 10 分
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1h