裝置與配件
Summer Rolls mit Spargel und Garnelen
準備 30 分
總時間 50 分
15 Stück
食材
-
Minze abgezupft1 - 2 Stängel
-
Basilikum abgezupft2 - 3 Stängel
-
Öl20 g
-
Spargel, grün dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)160 g
-
Knoblauchzehe in Scheiben1
-
Mango½
-
Eisbergsalat80 g
-
Zucker10 g
-
Sesamöl20 g
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Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt, trocken getupft180 g
-
Schwarzkümmel-Samen5 g
-
Honig flüssig10 g
-
Sojasauce10 g
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Reisteigplatten15
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Wasser zum Einweichen, lauwarm
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Sojasauce, zum ServierenSweet-Chili-Sauce zum Servieren
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
3 g
卡路里
359 kJ /
85 kcal
脂肪
3 g
纖維
0.4 g
碳水化合物
11 g
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