難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Paprikapulver, scharf
- 20 g Paprikapulver, edelsüß
- 20 g Koriander, ganz
- 10 g Kreuzkümmel, ganz
- 10 g Kardamomkapseln
- 1 Zimtstange, klein, halbiert
- 2 TL Knoblauch, gemahlen
- 2 TL Kurkuma, gemahlen
- 60 g Rapsöl
- 營養價值
- 每 10 g
- 卡路里
- 210 kJ / 50 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 2.2 g
- 鈉
- 4 mg
