難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 TL Koriander, gemahlen
- 2 TL schwarze Pfefferkörner
- 9 Nelken
- 2 TL Zimt, gemahlen
- 12 Pimentkörner
- 2 TL Ingwer, gemahlen
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Muskat
- 2 TL Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Anis, gemahlen
- 1 TL Kardamomkapseln
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Schraubglas
- 卡路里
- 778 kJ / 186 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 15.4 g
- 鈉
- 36 mg
