難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 克 水
- 75 克 糙米 ，預先淨泡2小時
- 200 克 排骨 ，預先川燙去血水
- 25 克 白米
- ¼ - ½ 茶匙 鹽 ，或依個人口味調整
- 10 克 芹菜 ，切末
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1924.5 kJ / 460 kcal
- 蛋白質
- 19.1 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 24.6 g
- 飽和脂肪
- 7.8 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 538.2 mg
