炒青江菜

炒青江菜

無評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 人份

食材

蒜頭
5 克
蔬菜油 (如:葵花油)
10 克
青江菜或任何綠色蔬菜，切段(詳見要訣)
150 克
鹽
1 - 2 小撮
白胡椒粉
1 小撮

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 159.8 mg

蛋白質 1.3 g

卡路里 242.1 kJ / 57.9 kcal

脂肪 5.1 g

纖維 0.8 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 2.5 g

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