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炒高麗菜

炒高麗菜
4.4 59 評分
準備 10 分
總時間 25 分
4 人份
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食材

  • 油
    20 克
  • 薑 切片
    10 克
    10 克 蒜頭, ，切片
  • 紅蘿蔔 去皮、切片
    50 克
  • 高麗菜 切塊(詳見要訣)
    300 克
  • 新鮮黑木耳 切條
    30 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 1.2 g
卡路里 352.4 kJ / 84.3 kcal
脂肪 5.2 g
纖維 1.025 g
碳水化合物 10.2 g

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