炒高麗菜
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炒高麗菜

4.4 (46 評分 )

食材

  • 20 克 油
  • 10 克 薑 ,切片
    或 10 克 蒜頭 ,切片
  • 50 克 紅蘿蔔 ,去皮、切片
  • 300 克 高麗菜 ,切塊(詳見要訣)
  • 30 克 新鮮黑木耳 ,切條
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉

營養價值
每 1 人份
卡路里
352.4 kJ / 84.3 kcal
蛋白質
1.2 g
碳水化合物
10.2 g
脂肪
5.2 g
纖維
1.025 g

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