
裝置與配件
炒高麗菜
準備 10 分
總金額 25 分
4 人份
食材
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油20 克
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薑 ,切片10 克
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紅蘿蔔 ,去皮、切片50 克
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高麗菜 ,切塊(詳見要訣)300 克
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新鮮黑木耳 ,切條30 克
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鹽¼ 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
84.3 kcal /
352.4 kJ
蛋白質
1.2 g
脂肪
5.2 g
碳水化合物
10.2 g
纖維
1.025 g