清炒花椰菜
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清炒花椰菜

4.5 (4 評分 )

食材

  • 10 克 油
  • 20 克 紅蘿蔔, 切片
  • 10 克 蔥, 切段
  • 50 克 水
  • 200 克 白花椰菜, 切小朵
  • 200 克 綠色花椰菜, 切小朵
  • ½ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉

營養價值
每 1 人份
卡路里
220 kJ / 52 kcal
蛋白質
3.254 g
碳水化合物
5.183 g
脂肪
2.683 g
纖維
2.727 g

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