清炒花椰菜

清炒花椰菜

4.5 8 評分

準備 5 分

總金額 15 分

4 人份

食材

油
10 克
紅蘿蔔切片
20 克
蔥切段
10 克
水
50 克
白花椰菜切小朵
200 克
綠色花椰菜切小朵
200 克
鹽
½ 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 52 kcal / 220 kJ

蛋白質 3.254 g

脂肪 2.683 g

碳水化合物 5.183 g

纖維 2.727 g

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