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清炒雙色花椰菜

清炒雙色花椰菜
4.6 9 評分
準備 5 分
總時間 15 分
4 人份
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食材

  • 油
    10 克
  • 紅蘿蔔 切片
    20 克
  • 蔥 切段
    10 克
  • 水
    50 克
  • 白花椰菜 切小朵
    200 克
  • 綠色花椰菜 切小朵
    200 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 3.254 g
卡路里 220 kJ / 52 kcal
脂肪 2.683 g
纖維 2.727 g
碳水化合物 5.183 g

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