
裝置與配件
四季豆炒馬鈴薯
準備 10 分
總金額 20 分
4 人份
食材
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蒜頭10 克
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油20 克
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紅蘿蔔 ,去皮,切條50 克
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新鮮四季豆 ,去頭尾、去筋,切段150 克
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馬鈴薯 ,去皮,切條100 克
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鴻喜菇30 克
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醬油20 克
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水20 克
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鹽¼ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
93 kcal /
389 kJ
蛋白質
2.03 g
脂肪
5.295 g
碳水化合物
9.366 g
纖維
2.165 g
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