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四季豆炒馬鈴薯

四季豆炒馬鈴薯
4.4 14 評分
準備 10 分
總時間 20 分
4 人份
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食材

  • 蒜頭
    10 克
  • 油
    20 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切條
    50 克
  • 新鮮四季豆 去頭尾、去筋，切段
    150 克
  • 馬鈴薯 去皮，切條
    100 克
  • 鴻喜菇
    30 克
  • 醬油
    20 克
  • 水
    20 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 2.03 g
卡路里 389 kJ / 93 kcal
脂肪 5.295 g
纖維 2.165 g
碳水化合物 9.366 g

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