裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Bacalhau em molho de tomate
準備 10 分
總時間 30 分
2 doses
食材
-
alho½ dente de
-
cebola40 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
tomate cortado em pedaços250 g
-
pimenta mais 1 pitada p/ temperar¼ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 - 2 pitadas de
-
colorau½ c. chá de
-
azeite15 g
-
água60 g
-
concentrado de tomate15 g
-
sal mais 1 pitada p/ temperar½ c. chá de
-
azeite1 c. sopa de
-
tomilho, fresco1 pé de
-
filetes de bacalhau fresco c/ pele, cortados em 2 pedaços300 g
-
salsa picada¼ ramo de
-
limão cortado em rodelas p/ guarnecer½
-
Baguete cortada em fatias, q.b. p/ servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
766.2 mg
蛋白質
29.8 g
卡路里
1311 kJ /
313.4 kcal
脂肪
16.3 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
14.1 g
更多相關食譜
Menos de 30 minutos
12 食譜
葡萄牙
葡萄牙
