Polvo à lagareiro

4.7 6 評分

準備 15 分

總時間 1小時 30 分

3 doses

食材

batata pequena p/ assar c/ casca
500 g
sal grosso
50 g
água
50 g
polvo pequeno, cortado em pedaços grandes (500 g aprox.)
1
cebola
40 g
dentes de alho
3
coentros
10 g
azeite
100 g

營養價值每 1 dose

卡路里 814.2 kcal / 3406.6 kJ

蛋白質 71.6 g

脂肪 38.3 g

碳水化合物 43.2 g

纖維 5.4 g

飽和脂肪 5.5 g

鈉 7515.1 mg

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