難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di fragoline di bosco, lavate e asciugate
- 20 g di zucchero di canna
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 2 pesche mature, sbucciate e a pezzi (2 cm)
- 100 g di lamponi, lavati e asciugati
- 100 g di mirtilli, lavati e asciugati
- 2 cubetti di ghiaccio
- 100 g di melone maturo, la polpa a dadini (2x2 cm)
- 1 mazzetto di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 276 kJ / 66 kcal
- 蛋白質
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 14.9 g
- 脂肪
- 0.4 g
替代食譜
Florida
10min
Succo detox al pompelmo, mela e lamponi
12min
Aperitivo agrodolce
10min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Uova sode dolci
1h 20 min
Festa d'estate
10min
Manhattan
10min
Barchette agli asparagi e salmone
50min
Ceviche di salmone
48h 15min
Campana di pane
4h
Cocktail solero
10min
Americano
10min