難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di fragoline di bosco, lavate e asciugate
- 20 g di zucchero di canna
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 2 pesche mature, sbucciate e a pezzi (2 cm)
- 100 g di lamponi, lavati e asciugati
- 100 g di mirtilli, lavati e asciugati
- 2 cubetti di ghiaccio
- 100 g di melone maturo, la polpa a dadini (2x2 cm)
- 1 mazzetto di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 276 kJ / 66 kcal
- 蛋白質
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 14.9 g
- 脂肪
- 0.4 g
替代食譜
Budino di mais (senza glutine)
15 分
Sorbetto della passione veloce
15 分
Dessert di kiwi con salsa di yogurt e vaniglia
10 分
Crema di mandorle con frutti di bosco
1h
Tortini di cioccolato all'olio e crema inglese (per 2 persone) (senza glutine)
50 分
Spiedini di pollo e formaggio alla vinaigrette di melograno
25min
Zuppa harira marocchina
40 分
Ananas al cartoccio
1h
Smoothie verde rinvigorente
無評分
Aperitivo agrodolce
10 分
Bevanda ai frutti di bosco
15 分
Crêpes di farina di mais con salsa alle arance
45 分