Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

4.0 3 評分

準備 5 分

總時間 1小時 20 分

8 porzioni

食材

50 g olio extravergine di oliva + q.b.
½ spicchio di aglio senz'anima
200 g di polpa di pomodoro a pezzi
10 g di concentrato di pomodoro
5 g di sale + q.b.
10 g di acqua
2 g di gelatina in fogli (非必選) ammollata in acqua fredda per 10 minuti
400 g di yogurt greco
2 pizzichi di pepe bianco macinato
100 g di gambo di sedano a fettine sottili
1 pizzico di origano secco

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 3.9 g

卡路里 568 kJ / 135 kcal

脂肪 12.2 g

纖維 0.6 g

碳水化合物 2.6 g

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