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Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

Bicchierini di yogurt greco e pomodoro
4.0 3 評分
準備 5 分
總時間 1小時 20 分
8 porzioni
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食材

  • 50 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • ½ spicchio di aglio senz'anima
  • 200 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 10 g di concentrato di pomodoro
  • 5 g di sale + q.b.
  • 10 g di acqua
  • 2 g di gelatina in fogli (非必選) ammollata in acqua fredda per 10 minuti
  • 400 g di yogurt greco
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 100 g di gambo di sedano a fettine sottili
  • 1 pizzico di origano secco

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 3.9 g
卡路里 568 kJ / 135 kcal
脂肪 12.2 g
纖維 0.6 g
碳水化合物 2.6 g

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