難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 orange non traitée, zeste et jus
- 400 g d'eau
- 500 g de potimarron, coupé en dés
- 1000 g de lait demi-écrémé
- 120 g de fécule de maïs
- ½ c. à café de cannelle en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 8 c. à soupe de sucre de canne
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1154 kJ / 271 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 2 g
替代食譜
Gâteau "Petit Duc"
30min
Compote à l'orange et crémeux de fromage blanc
1h 25min
Petits moelleux vapeur à l'orange
55min
Gâteau magique aux épices
3h 15 min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
25min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h
Flan miel-amande sans gluten et sans lactose
2h 15min
Gâteau de quinoa au chocolat
2h 35min
Gâteau vapeur à l'orange
40min
Gâteau vapeur à la noix de coco
2h 50min
Brioche au potiron
3h 45min
Patate douce cake
1h 20 min