![Riz complet au curcuma Riz complet au curcuma](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/58028F09-F0B9-46CB-A025-965806F07867/Derivates/659F69D4-B160-4F15-8A27-D4ACADA7B1F4.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g d'eau
- 1 feuille de laurier frais
- ½ c. à café de sel marin
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 240 g de riz complet
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 935 kJ / 220 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 2 g
替代食譜
Blé à l'indienne
20min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1h 5min
Lentilles corail à l'indienne
55min
Riz et légumes à l'aigre douce
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Riz Biryani
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Riz express aux légumes
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Riz complet aux légumes
45min
Riz au basilic thaï
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Couscous et poivrons vapeur
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Boulgour à l'orientale
35min