難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g d'eau
- 300 g de riz, préalablement rincé sous un filet d'eau froide
- 50 g de champignons shiitaké déshydratés, réhydratés dans un récipient d'eau froide et égouttés
- 150 g de carottes, coupées en tronçons
- 20 g d'huile d'olive
-
100
g de pleurotes du panicaut (pleurotes eryngii), coupés en morceaux
或 100 g de pleurotes coupés en morceaux - 30 g de sauce de soja
-
35
g de feuilles de basilic thaï frais, ciselées
或 35 g de feuilles de basilic frais, ciselées - 10 g d'huile de sésame
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 1123 kJ / 265 kcal
- 蛋白質
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 48.8 g
- 脂肪
- 5.5 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Riz au curry vert et aux crevettes
30min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Riz indien aux fruits secs
40min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1h
Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade
45min
Légumes croquants
1h
Riz cantonais
12h
Epinards, fenouil et olives vapeur (Christophe Aribert)
20min
Pilaf de riz aux fruits secs
40min
Riz au poulet de Hainan, soupe de légumes et œuf à la vapeur
1h 25min
Assortiment de légumes vapeur
45min
Riz complet au curcuma
45min