Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

4.0 3 評分

準備 35 分

總時間 1小時 20 分

4 portions

食材

1570 g d'eau
250 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux
75 g d'oignon coupé en morceaux
gingembre frais (2 cm), épluché
1 gousse d'ail pelée, fendue et dégermée
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
125 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
1 c. à café de cumin en poudre
1 œuf
du sel
du poivre moulu
200 g de petits pois frais écossés
250 g de haricot vert frais éboutés
200 g de fèves fraîches écossées
huile de friture (1 bain d'huile)
100 g de pousses d'épinards
4 c. à soupe d'huile d'olive

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 32 g

卡路里 2315 kJ / 551 kcal

脂肪 26 g

碳水化合物 41 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS 9 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Purée de pomme de terre et merguez

55 分

Pâtes à la sauce provençale et au pistou

40 分

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

40 分

Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur

45 分

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45 分

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

50 分

Pavés de vivaneau mi-vapeur mi-snacké

50 分

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

45 分

Jus orange carotte poire

10 分

Jus d'orange, papaye et clou de girofle

10 分

Riz au basilic thaï

1小時

Assortiment de légumes vapeur

45 分