裝置與配件
Frullato di avocado e frutta mista
準備 5 分
總時間 10 分
2 bicchieri
食材
-
30 g di succo di limone spremuto fresco (1 limone)
-
80 g di avocado maturo, pelato e a pezzi
-
130 g di mela verde con la buccia e a pezzi
-
70 g di banana sbucciata e a pezzi
-
20 g di miele
-
8 mandorle con la buccia
-
380 g di acqua
難易度
簡單
營養價值 每 1 bicchiere
蛋白質
5.3 g
卡路里
1033 kJ /
247 kcal
脂肪
16.3 g
纖維
4.8 g
碳水化合物
21 g
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