難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di polpa di melone fredda a pezzi
- 400 g di polpa di ananas fresco a pezzi
- 5 foglie di menta fresca, lavate
- 5 g di radice fresca di zenzero, pelata
- 320 g di acqua
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 23 kJ / 5 kcal
- 蛋白質
- 0 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10min
Frullato energetico
10min
Frullato "Sogno d'estate"
15min
Smoothie di melone e pesche
15min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato tropicale
10min
Frullato di frutta
10min
Frullato di more
10min
Frullato cioccolato e banana
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Frullato di mirtilli e mandorle
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Frullato delizioso
10min
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10min