裝置與配件
Smoothie allo yogurt e frutta
準備 10 分
總時間 15 分
4 bicchieri
食材
-
250 g di yogurt naturale bianco
-
1 lime preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
-
420 g di polpa di melone a pezzi
-
350 g di pesche pelate e a pezzi
Terminare la preparazione
-
½ pesca pelata e a fettine
-
4 fragole pulite
難易度
簡單
營養價值 每 1 bicchiere
蛋白質
4.1 g
卡路里
435 kJ /
104 kcal
脂肪
2.6 g
纖維
2.4 g
碳水化合物
17.1 g
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