Smoothie allo yogurt e frutta

Name: Smoothie allo yogurt e frutta
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 bicchieri
Ingredients: 250 g di yogurt naturale; 1 lime; 420 g di polpa di melone; 350 g di pesche; ½ pesca; 4 fragole

4.8 ( 12 評分 )

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難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 15 分

份量 4 bicchieri

食材

250 g di yogurt naturale bianco
1 lime preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
420 g di polpa di melone a pezzi
350 g di pesche pelate e a pezzi

½ pesca pelata e a fettine
4 fragole pulite

營養價值: 每 1 bicchiere
卡路里: 104 kcal / 435 kJ
蛋白質: 4.1 g
脂肪: 2.6 g
碳水化合物: 17.1 g
纖維: 2.4 g

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