
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di latte intero fresco
- 100 g di lamponi freschi
- 50 g di pesca sbucciata (o sciroppata)
- 4 foglie di basilico fresco lavate
- 20 g di zucchero di canna
- 6 cubetti di ghiaccio
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 164 kcal / 686 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Frullato classico banana e fragole
10 分
Frullato di avocado e frutta mista
10 分
Frullato di pesca super veloce
10 分
Frullato di frutta
10 分
Frappè di fragole
5 分
Milkshake alle pesche e vaniglia
10 分
Frappè fragole e banana
10 分
Bevanda ai frutti di bosco
15 分
Frappè lamponi e tofu (vegan)
15 分
Frullato di fragole vegan
10 分
Frullato di lamponi e avena
10 分
Frappè fragole e frutti di bosco
10 分