Frullato di lamponi

Frullato di lamponi

4.3 9 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 porzioni

食材

300 g di latte intero fresco
100 g di lamponi freschi
50 g di pesca sbucciata (o sciroppata)
4 foglie di basilico fresco lavate
20 g di zucchero di canna
6 cubetti di ghiaccio

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 6 g

卡路里 686 kJ / 164 kcal

脂肪 6 g

纖維 4 g

碳水化合物 23 g

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