![Frullato di lamponi Frullato di lamponi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7A986FCE-CD35-4295-BAA8-B9CBAC8B4FE4/Derivates/1E670B7E-46FB-4B38-809E-A12870BFF446.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di latte intero fresco
- 100 g di lamponi freschi
- 50 g di pesca, sbucciata (o sciroppata)
- 4 foglie di basilico fresco, lavate
- 20 g di zucchero di canna
- 6 cubetti di ghiaccio
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 686 kJ / 164 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Frappè di fragole
5 分
Frappè fragole e frutti di bosco
10 分
Frappé all'albicocca
15 分
Frullato di fragole vegan
10 分
Frullato classico banana e fragole
10 分
Frullato di frutta
10 分
Frappè alle ciliegie
15 分
Frullato fragole e carote
10 分
Frappè fragole e banana
10 分
Frullato di pesca super veloce
10 分
Frappè yogurt e biscotti
10 分
Frullato cioccolato e banana
15 分