裝置與配件
Frullato di mirtilli e muesli
準備 5 分
總時間 10 分
2 bicchieri
食材
-
100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
-
125 g di mirtilli lavati
-
500 g di latte
-
30 g di miele30 g di sciroppo d'acero
難易度
簡單
營養價值 每 1 bicchiere
蛋白質
13.7 g
卡路里
1682 kJ /
402 kcal
脂肪
12.1 g
纖維
5.1 g
碳水化合物
63.6 g
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