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Frullato di mirtilli e muesli

Frullato di mirtilli e muesli
3.9 17 評分
準備 5 分
總時間 10 分
2 bicchieri
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食材

  • 100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
  • 125 g di mirtilli lavati
  • 500 g di latte
  • 30 g di sciroppo d'acero
    30 g di miele

難易度

簡單

營養價值 每 1 bicchiere

蛋白質 13.7 g
卡路里 1682 kJ / 402 kcal
脂肪 12.1 g
纖維 5.1 g
碳水化合物 63.6 g

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