難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di zucchero
- 250 g di papaya, pelata, privata dei semini e a pezzi
- 140 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di yogurt greco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 502 kJ / 120 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 17.2 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Smoothie ai frutti di bosco
10 分
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 分
Virgin cocktail melone e cetriolo
10 分
Massaman curry di zucca e pollo con zuppa di cocco
1小時 5 分
Mango Colada
10 分
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 分
Smoothie tropicale
15 分
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 分
Granita al pompelmo rosa
15 分
Gelato al mango
20min
Smoothie all'anguria
10 分
Sorbetto mango e banana
15 分