Smoothie allo yogurt e papaya

Name: Smoothie allo yogurt e papaya
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 porzioni
Ingredients: 30 g zucchero; 250 g di papaya; 140 g di cubetti di ghiaccio; 150 g di yogurt greco

4.1 7 評分

準備 10 分

總時間 15 分

3 porzioni

食材

30 g zucchero
250 g di papaya pelata, privata dei semini e a pezzi
140 g di cubetti di ghiaccio
150 g di yogurt greco

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 3.5 g

卡路里 502 kJ / 120 kcal

脂肪 4.6 g

纖維 1.9 g

碳水化合物 17.2 g

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