難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g di ceci, secchi
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- ½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
- ½ cucchiaino di asafoetida in polvere
- 1 cucchiaino di zenzero secco macinato
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 150 g di acqua
- 200 g di cipolla, a striscioline sottili (0.5 cm)
- olio per frittura, q.b.
- chutney, q.b. per servire
- 1 - 2 lime, in quarti
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 523 kJ / 125 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Bircher müesli
8小時 10 分
Salsa piccante con cipollotti e coriandolo
10 分
Zuppa di maiale e funghi
無評分
Manzo alla Stroganoff
1h
Curry panang
45 分
Dhal
40 分
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8h 50min
Chutney al cocco e coriandolo
45 分
Zuppa al curry con formaggio paneer
4小時 5 分
Condimento alla senape e aceto balsamico
10 分
Harira
40 分
Burger vegan deidratato
20小時 10 分