難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di arachidi tostate non salate
- 1 cucchiaino di olio di semi di girasole
- 20 g di cacao in polvere
- 90 g di sciroppo di agave
- 2 pizzichi di sale
- 20 g di amaranto soffiato
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 248 kJ / 59 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Crêpes (vegan)
1h
Veg-burger (vegan)
1小時 10 分
Burger vegan
5h
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1小時 20 分
Muesli croccante mandorle e cocco
2h 35min
Tiramisù alle mandorle (vegan)
8小時 55 分
Tartufini alle mandorle (vegan)
55 分
Burger veg di soia
3小時 20 分
Crêpes alla soia (vegan)
35min
Barrette arancia e cacao
2小時 10 分
Brownies (vegan)
55 分
Biscotti sandwich all'avena e cioccolato
45min