難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g di acqua
- 400 g di gamberi crudi, sgusciati e puliti del filo intestinale
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaino di mirin
- 300 g di soba noodle secchi
- 15 g di olio di sesamo
- 10 g di olio piccante
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero (0.5 cm)
- 120 g di cipolla a pezzi
- 180 g di peperone rosso a listarelle
- 180 g di peperone verde a listarelle
- 40 g di salsa di ostriche
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
-
200
g di germogli di soia freschi
或 200 g di germogli di fagioli freschi - 3 cucchiai di semi di sesamo, tostati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1946 kJ / 466 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 4.8 g
替代食譜
Spiedini di pollo in salsa teriyaki (Yakitori)
50min
Manzo teriyaki con riso
1h 50min
Noodles con gamberi e avocado
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Riso al curry gamberi e verdure
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Spaghetti di soia con verdure e gamberi
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Pollo alla paprika con riso venere
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Chili con carne
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Pad thai (per 1 persona)
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Pulao di gamberi
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Margarita
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Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
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Pico de gallo
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