難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g di acqua
- 400 g di gamberi crudi, sgusciati e puliti del filo intestinale
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaino di mirin
- 300 g di soba noodle secchi
- 15 g di olio di sesamo
- 10 g di olio piccante
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero (0.5 cm)
- 120 g di cipolla a pezzi
- 180 g di peperone rosso a listarelle
- 180 g di peperone verde a listarelle
- 40 g di salsa di ostriche
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
-
200
g di germogli di soia freschi
或 200 g di germogli di fagioli freschi - 3 cucchiai di semi di sesamo, tostati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1946 kJ / 466 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 4.8 g
替代食譜
Baozi di maiale al vapore
2h 10min
Panini ripieni di carne di maiale cotti al vapore (Nikuman)
2h
Manzo teriyaki con riso
1h 50min
Spiedini di pollo in salsa teriyaki (Yakitori)
50min
Salmone teriyaki
50min
Chili con carne
1h 20min
Pad thai (per 1 persona)
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Enchiladas
1h 10min
Ramen
14h 30min
Noodles con agnello e verdure
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Pollo speziato alle arachidi
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Pollo karaage con salsa di soia aromatizzata
30min