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Smoothie al melone

Smoothie al melone
4.5 11 評分
準備 5 分
總時間 10 分
4 porzioni
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食材

  • 200 g di melone giallo la polpa a pezzi
  • 100 g di banana sbucciata e a pezzi
  • 60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
  • 150 g di latte intero
  • 100 g di yogurt naturale
  • 4 - 5 cubetti di ghiaccio

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 3 g
卡路里 335 kJ / 80 kcal
脂肪 3 g
纖維 1 g
碳水化合物 11 g

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