難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ spicchio di aglio
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 1 cucchiaino di capperi sotto sale, sciacquati
- 20 g di pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
- 100 g di cuori di carciofo sott'olio, sgocciolati
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 460 kJ / 110 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Fusilli ai carciofi e piselli
30min
Acquacotta
50min
Mix di farina integrale (senza glutine)
10min
Ragù di verdure con cottura nel Varoma
50min
Terrina ai due colori
1h 20 min
Pesto fresco del riciclo
10min
Torta salata multistrato
3h 30min
Minestrone, rollè di maiale con verdure, tortini ai lamponi e muffin
1h 40min
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure
1h 5min
Pectina
55min
Salmone farcito
1h 5min
Polenta ai porri
1h 5min