難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 - 3 cubetti di ghiaccio
- 20 g di zucchero
- 6 biscotti secchi
-
200
g di pesche, pelate e a pezzi (2 cm)
或 200 g di albicocche, pelate e a pezzi (2 cm) - 150 - 200 g di latte freddo, a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 824 kJ / 197 kcal
- 蛋白質
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 37.2 g
- 脂肪
- 4.4 g
替代食譜
Frullato energetico
10min
Frappé all'albicocca
15min
Frullato di melone e ananas
10min
Frullato di frutta
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frappè fragole e banana
10min
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Frullato leggero
10min
Frappè yogurt e biscotti
10min
Frullato pera, mela e banana
10min
Frullato cioccolato e banana
15min