Lenticchie in umido (Bimby Friend)

Lenticchie in umido (Bimby Friend)

5.0 12 評分

準備 20 分

總時間 1小時 30 分

10 porzioni

食材

150 g di cipolla bianca in quarti
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
100 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
100 g di olio di semi di mais
400 g di pomodori ciliegino a metà
2 cucchiaini di sale
2 dadi per brodo vegetale

2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
280 g di lenticchie secche ammollate in acqua per il tempo indicato sulla confezione
1600 - 2000 g di acqua
280 g di lenticchie secche (vedere consigli)

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 430.6 mg

蛋白質 7.5 g

卡路里 802.6 kJ / 191.8 kcal

脂肪 10.6 g

纖維 4.6 g

碳水化合物 17.8 g

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