![Frullato di fragole Frullato di fragole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/324fad588efdb8d0a5a2c95c45b37894/Derivates/f383f3f61a00487bd7b69ad32d2a6af473229095.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di fragole, pulite e a metà
- 180 g di latte
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- 1 cucchiaio raso di zucchero
- 營養價值
- 每 4 porzioni
- 卡路里
- 1203 kJ / 288 kcal
- 蛋白質
- 10.4 g
- 碳水化合物
- 45.4 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 飽和脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 8 g
- 鈉
- 95.7 mg
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