
裝置與配件
Arroz de lapas
準備 10 分
總金額 45 分
4 doses
食材
-
lapas1000 g
-
água1000 g
-
salsa25 g
-
cebola cortada em pedaços350 g
-
alho4 dentes de
-
azeite75 g
-
tomate em pedaços200 g
-
pimenta da terra30 g
-
massa de pimentão50 g
-
arroz carolino250 g
-
pimenta1 pitada de
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
546 kcal /
2282 kJ
蛋白質
26 g
脂肪
22 g
碳水化合物
60 g
纖維
6 g