裝置與配件
Arroz de lapas
準備 10 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
lapas1000 g
-
água1000 g
-
salsa25 g
-
cebola cortada em pedaços350 g
-
alho4 dentes de
-
azeite75 g
-
tomate em pedaços200 g
-
pimenta da terra30 g
-
massa de pimentão50 g
-
arroz carolino250 g
-
pimenta1 pitada de
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
26 g
卡路里
2282 kJ /
546 kcal
脂肪
22 g
纖維
6 g
碳水化合物
60 g
您可能也會喜歡...
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20 分
Arroz de lingueirão
3小時
Perna de peru com puré de maçã
11小時 30 分
Polvo guisado do Faial
1小時 10 分
Néctar de framboesa, manga e morango
5 分
Tomatada
25 分
Hambúrgueres de frango
1小時
Salmão a vapor com molho agridoce
40 分
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35 分
Batatada - Bolo de batata doce
2小時 25 分
Migas de grelos com ovo escalfado
1小時
Misturas
1小時