Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

3.5 18 評分

準備 5 分

總時間 45 分

10 unidades

食材

bananas (160 g aprox.)
2
flocos de aveia
180 g
canela em pó
½ c. chá de
ovos
2
framboesas mais q.b. p/ servir
20 g
amoras mais q.b. p/ servir
20 g
mirtilos mais q.b. p/ servir
20 g
Manteiga q.b. p/ untar
Iogurte grego q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir
Groselhas q.b. p/ servir

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

蛋白質 5 g

卡路里 485 kJ / 116 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 19 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista julho 2018 24 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1小時

Papas de aveia com pera

10 分

Panquecas de aveia

20 分

Overnight oats de maçã, canela e mel

8小時

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30 分

Panquecas de banana e aveia

15 分

Bolo de amêndoa e alfarroba

1小時 10 分

Queque integral de maçã sem glúten

45 分

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8小時 55 分

Panquecas de abóbora

45 分

Panquecas de alfarroba

40 分

Bolas energéticas de aveia e banana

20 分